Le light-coaching corps & nature

Le light-coaching corps & nature utilise l’isologie dans un cadre naturel, pour perfectionner notre gestion d'énergie et de stress, notre communication émotionnelle et relationelle et nos capacités de décision et d'action.

Dans son vécu au quotidien avec les chevaux en pleine nature, Daniel Silvestre est arrivé aux conclusions suivantes :

  • L’intégration des êtres vivants dans le milieu naturel se fait par la capacité de vivre ici et maintenant dans les sensations de son corps physique et de la nature environnante.
  • Les transmissions de messages et l’établissement des relations au sein du groupe s’effectuent grâce au langage corporel et émotionnel.
  • L’utilisation de ces deux principes engendre une cohésion, une solidarité et une qualité de résolution de problème très performante au sein de la communauté.

C’est en codifiant et reproduisant les bases du langage naturel et de la communication non-verbale et en les adaptant à l’être humain dans son entreprise de conseil, que Daniel Silvestre a pu vérifier leur valeur dans l’amélioration des performances professionnelles et personnelles.

Pourquoi le light-coaching  « corps & nature »?

  • La nature est le milieu privilégié dans lequel s’est développé au cours de l’évolution notre langage naturel et notre système neurologique miroir. Elle est un excellent médiateur pour l’apprentissage de l’isologie.
  • La pleine nature, par excellence, permet de développer et de réinvestir notre monde de la perception et de la sensibilité, qu’elle amplifie par les notions de :
    • rapport avec la matière physique et vivante, minérale et végétale.
    • rapport avec les éléments, le soleil, le vent, la pluie
    • rapport avec les principes, du froid, de la chaleur, de la sècheresse et de l’humidité`
    • rapport avec l’espace, les irrégularités de terrain, les variations de paysages et de perspectives
  • Elle augmente le stress et met en situation de challenge, par la fragilité de l’homme face aux forces et des caprices de la nature.
  • Elle permet un excellent travail sur l’équilibre et sur le dynamisme de l’action, par la juste utilisation des masses musculaires dans l’effort.
  • Elle développe la notion du relationnel et de la communication instinctive et corporelle avec le milieu, dans la gestion de l’espace et du temps. Elle nous permet d’activer notre solidarité et notre entraide au sein du groupe.
  • Elle dynamise notre système miroir et de nos capacités d’intégration dans le milieu en stimulant notre potentiel d’adaptation par mimétisme et mise en résonnance.

La valeur du light-coaching corps & nature
dans l’entreprise ou au quotidien :

Le light-coaching corps & nature permet de véritablement prendre conscience de notre corps physique, de nos sensations et émotions en milieu naturel.

Il a pour valeur majeure de nous faire découvrir nos capacités de communication.

Il nous aide à identifier nos schémas relationnels et met en relief nos capacités de coopération dans le groupe.

Il nous révèle notre identité dans la collectivité et améliore la gestion de notre vie professionnelle et personnelle.

  • Gérer l’équilibre physique et psychologique
    Savoir oser et doser, s’exprimer et entendre, se centrer et s’excentrer
  • Gérer l’espace, le rythme et le temps
    Savoir inventer et s’affirmer, écouter les réactions, identifier ses forces et ses faiblesses, trouver des solutions
  • Gérer le stress en situation d’urgence
    Savoir relâcher les tensions, se laisser respirer, ouvrir un espace de liberté, réagir avec efficacité
  • Générer l’ordre, les coordinations et le partenariat
    Savoir définir l’information, la mettre en action et dynamiser la communication
  • Créer des liens, stimuler les relations et dynamiser le groupe
    Savoir aller vers l’autre et créer le ciment fédérateur d’une équipe
  • Gérer les priorités, la stratégie, l’atteinte de l’objectif
    Savoir identifier les problématiques, établir les plans d’action, se doter des moyens pour les réaliser
  • Générer bien-être et plaisir
    Savoir encourager, récompenser, exprimer ses satisfactions, fêter ses succès

Le terme « light » représente la clarté de notre sensibilité.
En essence, la sensibilité, « simple et claire », a les mêmes spécificités que la lumière. Elle est spontanée et naturelle et elle coule de source. La sensibilité est notre lumière d’information et représente notre langage premier. Sans perception sensorielle et sensitive l’activité mentale conceptuelle ne peut véritablement exister, ni avoir de véritable efficacité.

Le terme « coaching » représente l’accompagnement à la performance.
Chaque individu détient des potentiels et des richesses qu’il peut difficilement exploiter seul. La présence, la compétence et la dynamisation d’un coach permettent d’optimiser ces capacités innées et acquises. Cette collaboration permet le plein accomplissement et la réalisation de ce que nous sommes véritablement.